お疲れ様です。リアス今野工事部新人の菊田です。
今日はお正月の一幕のはなしです。
三が日も過ぎ、会社の同僚と友人の親子とバトミントンや、バレーボールをしたのですが、
子供たちの体力が化け物過ぎて、疲れ果てた１日がありました。
日頃床防のスタイロやウレタン吹付のホースなど運んだり上げ下げしていたので動けると思ったのですが、
やっぱり日頃動いている子供たちの動きについていけないことばかり。
瞬発的な所はまだいけたのですが、持続する体力がなく。ヘロヘロになるばかり。
次の日にはやはり筋肉痛が体を襲います。
やはり毎日の有酸素運動ないし、体を動かすのと煙草を控えようか考えた1日でした。